Konyaspor, ilk etap Konya kampına hızlı başladı. 1 Temmuz Çarşamba günü Kayacık Tesisleri’nde bir araya gelen yeşil-beyazlılar, sezonun ilk antrenmanını geride bıraktı. Anadolu Kartalı burada, sağlık kontrolleri ve sportif testlerden geçti.
İLK ANTRENMAN 1 TEMMUZ’DA
Konyaspor, 1 Temmuz’da yaptığı sezonun ilk antrenmanında yenileme çalışması yaptı. 2 Temmuz Perşembe gününü salonda kondisyon çalışmasıyla değerlendiren yeşil-beyazlılar, 3 Temmuz Cuma günü ise çeşitli testlere tabii tutuldu.
KONYASPOR’UN GÜCÜ ÖLÇÜLDÜ
Konyaspor, 3 Temmuz Cuma günü bir takım testlerden geçti. Sabah yapılan ilk testte futbolcuların maçlardaki dayanıklılığını ve fiziksel güçlerini en üst seviyeye çıkarmak amacıyla bir takım ölçümler yapıldı. Anadolu Kartalı, kişiye özel antrenman programlarını belirleyen laktat (dayanıklılık ve performans) testinden geçti.
KAS GRUPLARI ÖLÇÜLDÜ
Konyaspor, akşam saatlerinde ise kas grup testinden geçti. Akşam saatlerinde yapılan cybex (kas kuvveti) testinde ise oyuncuların kas kuvvet dengeleri ölçüldü. Bu aşama ise; futbolcuların sakatlık risklerini en aza indirmek ve sahada tam performans göstermelerini sağlamak amacıyla yapıldı.
